皆さん、こんにちは〜。

12月のご案内です。

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11月の和みのランチもレッスンも、大変良いひとときになりました。

皆さんのお陰で、Ｕ−Ｎｅｔ地球環境共生ネットワーク（能登で被災された皆さんへ、悪臭を断ち健康にも良いＥＭ活性液を無償で配布されています）へ12000円お送りさせていただきました。

皆さんのご協力に感謝いたします。

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11月20日、冥王星がみずがめ座に移行し、いよいよ風の時代（こころの時代）に入りました。

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我が故郷では、兵庫県知事選挙があったのですが、メディアv.s.SNS　の選挙戦の様子から、利権のための県政v.s.県民のための県政　が伺われ、県民のための県政改革をすすめていた斉藤知事の再選には感動でした〜。 （その後もつづく、メディアの迷走ぶり、更に多くの人がメディア離れを起こしちゃうことが予測されますね。）

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トランプも勝って、戦後、ずーっと搾取され・隷属させられ続けた日本の立て直しも始まるかと思うとわくわくしちゃう！この時代に生かされていることに感謝です〜！

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さて、現在、七合食チャレンジをがんばっている皆さんが、中間報告会で すでに、素敵な変化をたくさん起こされています。

（下記につづく）

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遅くなりましたが、12月のご案内です。

１）★‘栗 の西京味噌 ＆ 奄美のお米のヨーグルト‘ミキ’の会♬ ‘

このお味噌は ＼(◎o◎)／！と時短で作り上げる甘い西京味噌になりますので、今作れば、お正月にも間に合います！他、ディップやたれにも、ソースの隠し味にも、魚やお肉を漬け込む西京漬けにも使えますよ〜。（栗ではなく、大豆やひよこ豆でも作れます！又、少し配合を変えれば、通常のお味噌にもできます。）ミキはお米で作る植物性のヨーグルトですので腸にもより良く、スムージーにも、発酵漬物にも、タンドリチキンにも美味しく活用できます。

日時： 12月９〜19日で、ご希望の皆さんで日程を合わせますね。

　　　10時45分〜3時半頃

ランチ：栗味噌やミキを使った、タンドリチキンやシュークルート、ハーブ味噌 他

参加費用：3９ポンド（一人当たり約1.1ｋｇの栗味噌を仕込み、 ミキ約200ｍｌをお持ち帰り頂きます）

２）今年最後の 和みのランチ　「自分の習慣から来年の幸せにつなげていこう♬」

（人生は幸せに楽しむためにあります。そんな人が一人でも増えますように、そして素敵な仲間作りも兼ねて、様々なトピックで開催します。 ）

先月は、自分の氏名（や誕生日）から、使命（自分は何をしたいのか）を探ってきました。自分自身が一番わからない・わかってない、と言われますが、少しずつ自分をいろんな方面から深掘りして、新しい自分を発見していきましょう。

今年最後の和みのランチは、自分の習慣を見つめます。自分の習慣から、どうすればより自分らしく幸せを感じる時間を増やせるか、そして、それを行動につなげていきましょう。（行動してこそ 変化が起こります。）

更に速攻で変化を感じ始めるループ+で、来年は更に良き変化をしていきませんか？

日時：12月9〜19日で、希望日をお知らせください。

　　　10時45分〜3時半頃

ランチ：牛ごぼう/ジェルサレムアーティチョーク（菊芋）丼、白和え、うま芽キャベツ　等の一汁三菜　と酒粕トリュフ

参加費用: ご自身が心地良い金額でご参加ください

ご興味ある方は、お電話番号とともにご連絡くださいね。

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つづく

弱かった爪の状態が良くなってきた、周期が乱れていた生理がきたきれい、しんどくない、気分のもやもやがない、好転反応で治りきっていなかった症状がでてきて治そうとしている、余計な思考が減り、アイディアがわいてくる、やせた、途中でクリスマスドリンクに誘われ参加したが、お水で平気に楽しく過ごせた、小麦＆お砂糖を食べるとじんましんや関節の痛みがでていたのがなくなった、自分をほめよう、自分を褒めることが出来たら他人を褒められると感じた、etc素晴らしいですね

七合食では栄養が偏るのでは？　参加するのが怖い、という方も、どうぞ安心されて、来年こそは一緒にチャレンジしましょう！

我が家は日々、酵素玄米を食べているお陰で、太ることもなく、便通も良く、自然にミネラルは補充できるため、ホルモン＆精神のバランスもとってくれて、更年期も楽ちんでした。（ついでに言うと 熱中症や花粉症もないです。）

しかし、実は左手の小指の爪の一カ所が少し割れるのが気になっていました。それが、とうとう治せました〜。それを教えてくださった動画がこちらです。

https://www.youtube.com/watch?v=-W15UKAb7wUhttps://www.youtube.com/watch?v=O9fK3JZ6NQg&t=1333s

この野中鉄也先生、素晴らしい！

（名前にも鉄がついてらっしゃって、使命そのものですやん。）

原因は、鉄不足からだったのですね〜〜〜 。

現代は 鉄の鍋を使わなくなったから鉄不足、というお話しは聞いたことあったので、鉄の中華鍋は持っているのですが、頻繁には使ってなかったです。

それで、おっしゃるように鉄リングを使って緑茶を入れて飲んでみていたのです。お茶がとろりとしますよ〜。

ピンと来た方は、日本で売れられている 鉄リングや鉄玉子、1つもっていると安心ですね。

英国では Antique Iron nail などで検索すれば、鉄くぎなども手に入りますので、こういうものを上手に活用すると良いかもですね！

国光美佳先生や内田葉子先生も、ミネラルを摂れる食事で、子どもの発達障害なども大いに改善される・又は治る ことをおっしゃっています。

食べ物・食べ方でいろいろ 治せるや〜んですね！

皆さま、今年も良きお付き合いを頂きましたこと、

心よりありがとうございました。

来年は3月に再開いたします。

来年も、ふわふわの軽いエネルギーで、明るく楽しく良い年にしてまいりましょう〜

今年1年の感謝をこめて